pour les gens timides ou tous ceux qui se sentent " différents "

👉 Tu te sens en décalage avec les autres, tu ne sais parfois pas quoi dire et tu cherches des solutions pour savoir créer un lien avec les autres.
👉 Tu sens que le manque de confiance t’empêche de te réaliser pleinement et tu veux dire stop aux pensées limitantes.
👉 Tu considères que savoir qui tu es vraiment est obligatoire et tout part de là pour réussir à trouver sa place dans la société.
    Sois le bienvenu. Mon équipe et moi-même avons créé 40 outils en ligne qui ont pour but de provoquer ce fameux déclic. N’oublie pas de prendre quelques minutes pour visiter nos rubriques Outils en ligne & Ebooks.

Résilience : au-delà des souffrances et des obstacles

résiliencePlus qu’un simple mot, il fait écho à tous les galériens de la vie, à tous ceux qui doivent surmonter obstacles, handicaps ou traumatismes pour continuer à aller de l’avant.
Qu’est-ce que c’est ? La résilience désigne l’attitude d’un individu à faire face aux épreuves pénibles et dramatiques de sa vie personnelle et à les surmonter : traumatismes, troubles ou maladies, souffrances, handicaps, malheurs, etc…

Utilisée comme mot par le célèbre psychiatre et éthologue français Boris Cyrulnik, celui-ci compare la résilience à un art de « naviguer dans les torrents ». Menant entre autres des études sur les survivants des camps de concentration après-guerre, sur les enfants ayant subi des sévices, il constate que même si pour la plupart des victimes, elles présenteront par la suite des troubles et traumatismes, d’autres arriveront à mener une vie normale et équilibrée grâce notamment à un ensemble de stratagèmes mentaux, de mises en place de mécanismes positifs de défense. (suite…)

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Comment se déroule le diagnostic de la dyslexie

dyslexie diagnostic

Pour ceux que ça intéresse d’en savoir plus, je publie ici la suite de mon mémoire étudiant que j’avais rédigé sur la thématique de la dyslexie. Elle porte sur le diagnostic de la dyslexie. Comment une personne est diagnostiquée dyslexique ? Quelles sont les précautions qu’un orthophoniste prend pour ne pas se tromper et confondre avec de simples difficultés d’apprentissage ? Vous comprendrez ici mieux tout le processus grâce aux témoignages divers d’une institutrice, d’un médecin et d’un orthophoniste qui avaient été interrogés pour cette étude.

(suite…)

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Comment interpréter ses rêves : exemples d’analyse

interpreter ses reves

Cet article invité a été rédigé par Virginie, une lectrice hypersensible du blog, passionnée d’introspection et des rêves. Elle a choisi de partager son analyse de ses rêves avec des exemples très concrets et parlants.

J’ai trouvé passionnant ses textes, racontés avec authenticité et sans pudeur, et je me suis dit que ça valait le coup de publier plusieurs extraits car ils pourraient intéresser les plus curieux d’entre vous et les mordus d’introspection et de psychanalyse.

Á partir d’exemples de ses rêves les plus personnels, Virginie va tenter à chaque fois de les interpréter, tel Freud à son époque ;-) , en s’inspirant du dictionnaire psychanalytique en ligne des images et symboles du rêve : http://tristan-moir.fr/dictionnaire-des-reves/

(suite…)

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L’échelle des comportements : un outil qui aide à avoir le déclic

l'échelle des comportements schéma

Alors je voulais partager avec vous, mes chers lecteurs, un nouvel outil que j’ai trouvé très intéressant pour trouver des solutions quand on doit faire face à des situations difficiles dans nos relations : disputes, incompréhension, gérer une équipe, avoir des rapports sains avec ses amis ou ses collègues de travail, etc…

Cet outil formidable s’appelle : L’échelle des comportements.

Imaginez qu’un jour, ça ne se passe pas comme vous le voulez avec un ami ou un collègue et vous sentez que ça part en vrille, que chacun se retranche dans ses positions, que ça abîme votre relation avec cette personne… Prenez un café et quelques minutes pour regarder ce schéma : je trouve que cet outil aide vraiment à prendre du recul et à trouver une issue positive avec votre interlocuteur ! (suite…)

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Introvertis, hypersensibles, et les conversations de groupe

conversation de groupeQuel est votre rapport à la conversation de groupe ? Car répondre à cette question dit beaucoup sur votre personnalité !

Évidemment, je pose cette question d’une façon globale dans la vie. Il y a des jours où on aime bavarder avec les gens quitte à y passer des heures, d’autres jours où on ne s’y sent pas bien ou on s’ennuie. En fonction des personnes avec qui l’on discute, en fonction des thèmes de discussion, c’est très variable. Mais il y a une tendance générale que l’on peut sentir.

Alors on va voir dans cet article ce que notre rapport à la conversation de groupe peut apprendre sur nous et révéler à propos de nos difficultés : extraversion, introversion, timidité, hypersensibilité, anxiété… (suite…)

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« Nouveau cycle » : cheminer vers la liberté, vivre de ses passions

dream blogAlors mes excuses tout d’abord pour ces plusieurs mois de silence, j’ai été assez débordé comme rarement dans ma vie. Et ce nouvel article est l’occasion pour moi de faire plusieurs annonces pour le blog et faire le point sur son évolution !

Comme vous pouvez le constater (pour ceux qui ne sont pas revenus depuis mon dernier article de décembre…), j’ai changé intégralement le design du blog (pour le visualiser : il faut passer par la version bureau/ordinateur). Avant, rappelez-vous, le décor était tout en bleu et ça correspondait à mon thème basique de WordPress. (suite…)

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Témoignage Coaching
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