👉 Tu te sens en décalage avec les autres, tu ne sais parfois pas quoi dire et tu cherches des solutions pour savoir créer un lien avec les autres.
👉 Tu sens que le manque de confiance t’empêche de te réaliser pleinement et tu veux dire stop aux pensées limitantes.
👉 Tu considères que savoir qui tu es vraiment est obligatoire et tout part de là pour réussir à trouver sa place dans la société.
    Sois le bienvenu. Mon équipe et moi-même avons créé 40 outils en ligne qui ont pour but de provoquer ce fameux déclic. N’oublie pas de prendre quelques minutes pour visiter nos rubriques
Outils en ligne & Ebooks.

Quand faut-il se faire aider ? Peut-on s’en sortir tout seul ?

se faire aiderL’idée de se faire aider est une interrogation des plus légitime : en effet, quand on sait le poids insupportable d’un mal-être qui pèse sur notre moral et nous empêche de faire des actions au quotidien, pourquoi ne pas demander de l’aide auprès d’un thérapeute, d’un coach, d’un professionnel compétent ?

Personnellement, je crois que l’on n’est pas tous armé de la même façon pour affronter les difficultés de la vie. Certains pourront s’en sortir seuls car les facteurs internes ou externes de résilience joueront en leur faveur : le bon entourage, l’environnement affectif, la persévérance ou la faculté à s’auto-analyser.
D’autres devront se rendre à l’évidence : solliciter une aide extérieure afin de s’offrir une chance de sortir d’une situation difficile que l’on ne veut plus subir. Et si, c’était le bon choix ? 
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Dyslexie

comprendre la dyslexieDans cet article, je vais aborder ce qu’est la dyslexie. Dans la conscience populaire, il est fréquent d’associer la dyslexie à des troubles d’apprentissage scolaire à l’écrit ou à l’oral. Nous en avons tous déjà entendu parler à la télévision, à l’école, dans les magasines, mais peu d’entre nous savons réellement de quoi il s’agit car il reste très difficile de maîtriser le flux impressionnant d’informations, parfois contradictoires, à ce sujet.
En réalité, la dyslexie ne s’agit pas juste d’un problème « de lecture » ou « d’orthographe » comme on l’entend souvent, mais elle renvoie à une difficulté de conscience phonologique, que nous allons tenter de comprendre de manière progressive à la manière d’une enquête.
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Timidité sociale

timidité sociale

La timidité sociale est différente de la timidité amoureuse et elle ne met pas en jeu les mêmes règles universelles. En effet, il existe des codes sociaux dans une rencontre quand une personne est en « interaction sociale » avec une autre. Le regard, le sourire, la conversation sont des supports importants de la communication entre les individus. Ils participent à la « magnétisation sociale » entre deux personnes. Si votre regard est sans cesse fuyant, votre sourire crispé ou que vous manquez terriblement de conversation, le malaise se ressentira très vite dans l’interaction. Il n’y aura pas attraction, mais un effet de répulsion. Votre interlocuteur finira par s’éloigner ou vous éviter afin de préserver sa face. Il s’agit d’un mécanisme de défense naturelle. C’est le problème que rencontrent la plupart des timides sociaux. (suite…)

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Être phobique social : un handicap invisible

phobique socialCette partie fait suite à l’article principal donnant une définition de la phobie sociale et est extrait d’un mémoire étudiant que j’avais écrit. Elle a pour but de mieux expliquer le phénomène de la phobie sociale. Cet article comporte une analyse sous l’angle des interactions décrivant les rapports d’une personne phobique sociale aux autres et à ses pairs. Comment se comporte une personne phobique sociale quand elle est en groupe ? En quoi la phobie sociale représente-elle un handicap invisible ? Quels sont les symptômes et les causes ?
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Maxime Brunerie : Un mode d’emploi des autres l’aurait-il sauvé ?

maxime-brunerie 01L’article du mois est consacré à Maxime Brunerie. Ce nom : vous l’avez sans doute déjà entendu à la télévision. Maxime Brunerie, c’est l’homme qui a été arrêté, le 14 Juillet 2002, sur les Champs-Elysées pour tentative d’assassinat sur le Président de la République Jacques Chirac. Âgé de 25 ans au moment des faits, Maxime Brunerie, ancien militant d’extrême droite, a vu son tir dévié par un spectateur dans la foule. Voilà les principales informations que nous avons retenues des infos des JT. Je suis sûr que beaucoup d’entre nous, en apprenant cette info, se sont dit à l’époque avec une réaction de distance ou même de dédain : « Ah c’est sûrement un fou psychopathe encore. » ou « C’est un extrémiste ! Pas étonnant. »
Et si les choses étaient plus compliquées que cela ? Si on allait au-delà des apparences ? J’ai même envie de poser cette question volontairement provocatrice : « Et si ce jeune homme n’était pas un névrosé psychopathe, ni un penseur extrémiste, mais un être ordinaire tout comme vous ou moi, avec ses fêlures et complexes ? » Car oui, si l’on se plonge plus en détails dans sa vie, sa personnalité ; je suis persuadé que nombre d’entre vous seraient frappés de se reconnaître par tel ou tel trait de caractère de ce jeune homme atteint d’une très grande timidité. Oublions un instant que c’est un psychopathe et essayons de comprendre les véritables raisons qui l’ont amené jusque-là. Analyse donc sur le cas de Maxime Brunerie sous l’angle de l’interactionologie sociale. (suite…)

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Théorie des instincts : définitions

instincts sexuels

Cet article est une introduction à la théorie des instincts, à une nouvelle grille de lecture pour comprendre, de manière pragmatique comme dans les sciences naturelles, ce qui se cache derrière le phénomène de « timidité ».

Notre point de départ partira d’un premier constat simple à travers les discours classiques qui reviennent chez toutes les personnes timides : (suite…)

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