Archives de la Catégorie : Développement personnel

Atteindre ses buts plus vite en trouvant les « bonnes personnes »

Voilà un article qui me tient particulièrement à cœur car si je dois ma réussite personnelle et professionnelle au cours de ces trois dernières années alors que ce fut longtemps un grand sentiment de vide dans ma vie, c’est grâce à un déclic qui a changé ma vie et dont je me sers à chaque fois aujourd’hui …

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Quand faut-il se faire aider ? Peut-on s’en sortir seul ?

Il y a un sujet qui ne me semble pas assez abordé dans la communauté des timides et du développement personnel : l’idée de se faire aider. Car cette interrogation est des plus légitime : en effet, quand on sait le poids insupportable de la timidité ou de l’anxiété sociale qui pèse sur notre quotidien …

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Procrastination, efforts d’auto-contrôle, impulsions intempestives

Je me souviens très bien, cela s’était passé un Lundi, en ce jour férié de Pentecôte. Je n’avais rien à faire de ma journée : alors je me suis dit que j’allais écrire, avancer dans l’écriture de mes romans, au lieu de rêvasser sur mon siège. J’ouvre un document Word. J’avais l’esprit pourtant déterminé et …

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Pourquoi n’arrive-je pas à atteindre mes objectifs ?

« Nul vent n’est favorable pour celui qui ne sait où il va. », disait Sénèque. Pour atteindre un objectif, il faut commencer par… avoir déjà un objectif !  Ensuite, se poser éventuellement les bonnes questions : Est-ce que mon objectif est réalisable ? Est-ce qu’il est précis ? Est-ce qu’il est raisonnable ? Qu’est-ce …

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Penser au recadrage quand on répète un comportement inadapté

Vous en êtes à votre trentième sortie OVS ou rendez-vous avec une fille, à un n-ième défi, et vous constatez que votre comportement n’a globalement pas évolué de manière significative : votre timidité ou mal-être continue à vous peser ou à vous isoler lors des sorties. Quelle est la cause ? Je vois souvent, interloqué, beaucoup de gens …

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