pour les gens timides ou tous ceux qui se sentent " différents "

Tu te sens en décalage avec les autres, tu ne sais parfois pas quoi dire et tu cherches des solutions pour savoir créer un lien plus facilement avec les autres.
Tu sens que le manque de confiance t’empêche de te réaliser pleinement et tu veux dire stop aux pensées limitantes.
Tu considères que savoir qui tu es vraiment est obligatoire et tout part de là pour réussir à trouver les bonnes personnes et sa place dans la société.
Dans ce cas, sois le bienvenu sur le blog ! Mon équipe et moi-même avons créé 40 outils en ligne qui ont pour but d’aider à se débloquer et de provoquer ce fameux déclic. N’oublie pas de prendre quelques minutes pour visiter nos rubriques phares Outils en ligne & Ebooks en cliquant dessus.

Introvertis, hypersensibles, et les conversations de groupe

Quel est votre rapport à la conversation de groupe ? Car répondre à cette question dit beaucoup sur votre personnalité !

Évidemment, je pose cette question d’une façon globale dans la vie. Il y a des jours où on aime bavarder avec les gens quitte à y passer des heures, d’autres jours où on ne s’y sent pas bien ou on s’ennuie. En fonction des personnes avec qui l’on discute, en fonction des thèmes de discussion, c’est très variable. Mais il y a une tendance générale que l’on peut sentir.

Alors on va voir dans cet article ce que notre rapport à la conversation de groupe peut apprendre sur nous et révéler à propos de nos difficultés : extraversion, introversion, timidité, hypersensibilité, anxiété… (suite…)

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« Nouveau cycle » : cheminer vers la liberté, vivre de ses passions

Alors mes excuses tout d’abord pour ces plusieurs mois de silence, j’ai été assez débordé comme rarement dans ma vie. Et ce nouvel article est l’occasion pour moi de faire plusieurs annonces pour le blog et faire le point sur son évolution !

Comme vous pouvez le constater (pour ceux qui ne sont pas revenus depuis mon dernier article de décembre…), j’ai changé intégralement le design du blog (pour le visualiser : il faut passer par la version bureau/ordinateur). Avant, rappelez-vous, le décor était tout en bleu et ça correspondait à mon thème basique de WordPress. (suite…)

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L’individuation : L’art de s’introspecter, de se connaître vraiment

L’individuation est un concept psychologique inventé par Jung et qui désigne le processus de prise de conscience de son identité profonde.

Une personne qui pratique ou tend vers l’individuation est celle qui cherche à se connaître, à savoir qui elle est vraiment au fond d’elle-même.
Ce qui la différencie spécifiquement des autres : son identité biologique, ses traits de caractères propres, ses qualités et défauts, ses talents, sa mission de vie…

Qu’ai-je de particulier par rapport aux autres ? Qu’est-ce qui fait que je suis unique biologiquement, psychologiquement, parmi les sept milliard d’habitants qui peuplent la planète ? Quand on sait qui on est vraiment, il devient plus facile ensuite d’avoir confiance en soi, de choisir les bonnes personnes et de connaître son chemin de vie.

Oui, entreprise combien vaste et difficile… car il n’y a pas de méthode miracle pour avoir réponse d’un coup à toutes ces questions ! Mais il existe des pistes concrètes pour s’aider à progresser vers l’individuation, comme le proposent certains outils disponibles sur le blog. J’ai l’honneur d’ailleurs de vous présenter un nouvel outil gratuit qui va dans cette optique : Outils d’introspection pour mieux se connaître, 16 exercices d’introspection. (suite…)

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Choisir un coach en relations amoureuses : bonne idée ?

Est-ce une bonne décision de faire appel à un coach amoureux quand on rencontre des difficultés pour trouver l’amour ?

Je voulais écrire un article sur le sujet car je trouve dommage qu’il existe plein de mauvais à priori sur le coaching amoureux alors qu’il peut être utile, voire salvateur, dans certains cas, notamment pour les hommes ou femmes qui sont le plus en difficulté.

Car ces personnes qui sont célibataires depuis plusieurs années sans la moindre relation amoureuse existent et sont nombreuses, vous en connaissez sûrement dans votre entourage, mais elles ont peut-être honte de vous en parler… (suite…)

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Avoir LE déclic sur son comportement grâce au feed-back

Obtenir un feed-back, c’est avoir un retour critique et constructif sur son comportement de la part d’une personne à propos d’une performance effectuée.

Voilà un exercice qui est complètement sous-estimé et qui permet pourtant en quelques minutes d’avoir un gros déclic et de corriger un certain nombre de nos erreurs. Car on n’est jamais totalement conscient de l’image qu’on peut renvoyer à l’extérieur.

Vous passez des entretiens d’embauche, vous enchaînez des rencontres amicales ou amoureuses, vous écrivez un livre, vous vous lancez dans une performance, mais vous accumulez les échecs et vous ne connaissez pas la raison profonde.
Ne perdez pas le temps à chercher tout seul ou à partir dans de mauvaises directions, osez demander un feed-back à une personne extérieure, un avis objectif, une critique. Cela devrait même être une obligation car un retour sera toujours riche d’enseignements et vous fera gagner un temps fou. Quels sont les gros avantages ? Comment demander avec subtilité un feed-back ? Voyons voir tout ça en détails… (suite…)

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Accepter ou changer ses traits de caractère pour être mieux vu ?

Alors oui, la vie est injuste : nous ne sommes pas tous traités avec les mêmes égards aux yeux des gens. Face par exemple à un recruteur, à un public qui nous écoute…

Nicolas qui a un ou quelques uns de ces traits de caractère-là : « trop timide, trop réfléchi, trop sérieux, trop sensible, trop gentil, trop fragile ou trop mou… »

N’aura pas la même considération, la même force d’attention, que Guillaume qui possède au contraire quelques uns des traits de caractère suivants tels que : « affirmé, charismatique, sociable, dynamique, démonstratif… »

Dans leur rapport au monde, Nicolas et Guillaume ne vont pas déclencher les mêmes réactions chez les gens : c’est normal. Je ne trouve pas que ce soit tant un problème du moment qu’on s’accepte et qu’on arrive à compenser par d’autres qualités. En revanche, le souci, c’est quand on veut se faire respecter des autres au quotidien, nos traits de caractère peuvent nous desservir dans le sens où notre interlocuteur risque de moins bien nous considérer qu’une autre personne, de nous faire passer au second plan ! (suite…)

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