Maîtriser le trac, de Dr Réné Fauvel : à travers ce court document, le docteur Réné Fauvel donne une définition du trac, puis évoque quelques exemples de situations réelles (trac des examens, trac des artistes, trac des conférenciers), et propose pour finir quelques solutions pour surmonter le trac et la timidité.
ressources en ligne pour s'améliorer 🔑😉