Stoïcisme : une philosophie du bonheur

Notes : ces livres gratuits sont les œuvres de trois grands philosophes stoïciens et annoncent les principes modernes de la thérapie cognitivo-comportementale (T.C.C). Suivez leurs conseils pour devenir libres et heureux : ça vaut le coup d’y jeter un œil !

De la brièveté de la vie, de Sénèque : La vie n’est pas courte, c’est nous qui la gaspillons. Sénèque nous invite à cesser de subir le temps pour enfin habiter le présent et devenir maîtres de notre existence. La sagesse consiste à se réapproprier son temps pour atteindre la vraie sérénité.

Manuel d’Epictète : Epictète, un ancien esclave devenu philosophe, enseignait le stoïcisme aux hommes pour leur apprendre à atténuer leurs peines et tourments intérieurs en changeant leur perception des événements extérieurs. Cela passe par distinguer tout d’abord les choses qui dépendent de nous et celles qui ne dépendent pas de nous… (réservé aux membres fidèles ou abonnés à la Newsletter)

Pensées pour moi-même, de Marc-Aurèle : ce grand classique de la philosophie n’est pas difficile à lire, écrit avec simplicité, par Marc-Aurèle qui fut un empereur romain et philosophe stoïcien. Chaque être humain fait partie d’un Tout et tout ce qui arrive fait partie d’un processus normal et nécessaire. S’inspirer justement de ses pensées pour tendre vers la sagesse, l’acceptation de tout ce qui est ou survient dans notre vie.

Articles utiles à lire :

> Devenir plus heureux grâce au Manuel d’Epictète

> L’individuation : L’art de se connaître, de s’introspecter

> Avoir le déclic sur son comportement grâce au feed-back