Se donner 7 jours pour retrouver confiance en soi et aller mieux


7 jours pour retrouver confiance en soi
: s’accorder une semaine pour installer une nouvelle routine et enlever ces pensées négatives qui nous empêchent d’avancer au quotidien. Dur, dur… quand on ressasse tout le temps, donc autant mettre en place un programme concret pour stopper les ruminations et passer à l’action. Suivez la formation en ligne de notre psychologue Camille Rochet qui va vous donner plusieurs techniques simples et performantes pour retrouver confiance en soi.

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